Search
  • ענת גבריאל

יוגה תרפיה - קווים לדמותה

Updated: Dec 6, 2019


בעבר מערכת היחסים בין מורה לתלמיד הייתה קרובה ומתמשכת. המורה הכיר היטב את תלמידו וידע להתאים עבורו תרגול שתפור למידותיו. מפגשי יוגה תרפיה עונים על הצורך הזה במתכונת מודרנית - נפגשים, משוחחים על הצרכים של המתרגל/ת ומתאימים עבורו אימון הוליסטי שמתייחס לכל הרבדים (פיזי, אנרגטי, מנטלי, רגשי ורוחני) ושואף לתת מענה לאתגרים שאיתם מתמודד המתרגל.

באימון עצמו נעשה שימוש במגוון רחב של כלים - אסנות ונשימות, רצפי תנועה ו/או תנוחות רסטורטיביות עם תמיכת עזרים, עבודה עם צליל, תרגילי ריכוז, מנטרות ומדיטציה. האימון פוגש את המתאמן בנקודת התחלה שמתאימה לו, במטרה להחזיר את המערכת לאיזון, לעורר את יכולות הריפוי הטבעיות שלה ולטפח כוחות ומשאבי נפש.

למי זה מתאים? כל אדם ואישה באשר הם, המחפשים ליווי אישי ותמיכה בדרך היוגה. מגיעים ומגיעות אליי נשים בהריון ואחרי לידה, אנשים עם תסמונות כאב כמו פיברומיאליגה ואנדומטריוזיס, מתמודדים עם מחלות כרוניות, סובלים מענייני גב ומפרקים לסוגיהם, מתמודדי חרדה ודיכאון ועוד ועוד. מוזמנים להכיר, להגיע בדיוק כמו שאתן/ם ומשם נתחיל לצעוד בדרך. 💛


#יוגהתרפיה #יוגהטיפולית


24 views